毎日の健康チェックに最適！カメラに指を10秒当てるだけで手軽に心拍数を計測できる無料アプリ
Instant Heart RateはAndroid端末の内蔵カメラを使って手軽に心拍数を測定するアプリです。カメラに10秒程度指を当てるだけで、心拍数が測定できます。人間の皮膚は心臓の鼓動に応じて脈を打ち、微細ながら色を変えています。Instant Heart Rateは人差し指の、そのわずかな色の変化を判定し、心拍数を測定します。メニューの表記は英語ですが、カメラに指を当てるだけの簡単な操作なので、使い方に戸惑う事はないでしょう。Instant Heart Rateを使って、毎日の健康チェックや効果的なエクササイズに役立てみてはいかがでしょうか。
Instant Heart Rateの操作は非常にシンプルです。アプリを起動すると、写真入りの操作説明文が表示されます。この画面が表示された状態で計測を開始します。Android端末のカメラのレンズに人差し指を当てると、画面上部中央に表示されたハートマークが脈を打ちます。この状態が計測中のマークです。ハートマークの左隣りに心拍数が表示されます。複雑な操作が苦手なお年寄りや子供も簡単に計測ができるでしょう。また、筋肉トレーニングやマラソンなどの合間に素早く心拍数を計測して、身体への適切な負荷を加える際の参考値に利用する事もできます。
計測した心拍数の値は「Share」ボタンから、ソーリャルアプリと連携させた記録や共有が可能です。例えば、Evernoteに日々の心拍数の記録を付けたり、Gmailで家族や友人に毎日の健康状態を報告したり、というように活用できます。連携できるアプリは、お手持ちのAndroid端末にインストールされている物に限ります。連携させたいアプリがあれば、別途インストールしましょう。
なお、Instant Heart Rateはわずかな色の変化を測定しているため、カメラにLEDフラッシュが搭載されていないとうまく計測できない事が有ります。その場合は、出来るだけ明るい場所で計測すると良いでしょう。また、カメラに指を当てる際には力を入れ過ぎないようにしてください。血流が止まり、正確に測定が行われない事があります。
Instant Heart RateはAndroid端末のカメラを使って簡単に心拍数が測定できるアプリです。手軽に自分の健康状態をチェックする習慣をつけてみてはいかがでしょうか。
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